美容院で髪質改善トリートメントを受けた後、
その効果を長続きさせたいと思うのは当然のことです。
日々のケアによってその効果の持続時間が大きく変わることをご存知ですか？
今回は、トリートメントの効果を長持ちさせるための具体的な方法をご紹介します。

髪質改善トリートメントを長持ちさせる方法

シャンプー選びのポイント
アミノ酸系シャンプーは髪に優しく、トリートメント後の髪が必要とする保湿成分を補いながら、
キューティクルを保護します。
さらに、アルコールフリーで低刺激のシャンプーなら、頭皮への刺激を減らし、
健康な髪を保つことができます。
週に1〜2回は栄養価が高いトリートメントも併用し、
髪内部のケラチンを補充して効果の持続を図りましょう。

ドライヤーと洗髪の際の注意点
洗髪時には38度程度のぬるま湯を使い、髪を優しく洗うようにしましょう。
ドライヤーを使用する際には、まず地肌から乾かし、その後全体をしっかり乾かします。
高温での乾燥はキューティクルを傷つけやすいため、最後に冷風で仕上げると良いです。
また、ヘアアイロンやコテを使う場合は、温度を低温（120度から140度）に設定することが重要です。

ヘアカラーリングの工夫
セルフカラー剤には強い化学成分が含まれていることが多く、
トリートメントによって補修された髪にダメージを与えかねません。
染める際には、スタイリストに相談して髪に優しい方法を提案してもらうと良いでしょう。
ブリーチや明るいカラーは特にダメージが大きいので注意が必要です。
また、カラーを長持ちさせる専用のシャンプーやトリートメントを使うことも効果的です。

日常のヘアケアの工夫
普段のお手入れの見直しも重要です。
髪を結ぶ時には、強く引っ張らずに、柔らかい素材のヘアバンドやシュシュを使用しましょう。
また、寝る前に軽くブラッシングをして、髪の絡まりを防ぐと良いです。
定期的に美容室でメンテナンスを受けることも、髪の健康状態を維持するためのポイントです。

まとめ
髪質改善トリートメントの効果を最大限に保つためには、
日頃のヘアケアが鍵となります。
ここでご紹介したポイントを参考に、ご自分に最適なケア方法を見つけて、
美しい髪を楽しんでください。